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这位球员必成大器，那他不介意在他的成功路上帮一把！！</p>
“加速！！用手指运，运完我要看见你的掌心是干净的！”</p>
“再高一点，对，换手！”</p>
“这次难一点！！交换胯下，拍球一刹那一定要稳在我标记的那一个圈内！”马努化身严师，在姜英俊的双1腿之间放了2个篮球，要求他胯下运球不能碰到这2个篮球，形成稳定的肌肉记忆。</p>
“来，接住我的网球！”很快姜英俊都已经进阶训练到三球训练了，也就是一只手一个篮球连续交换运球的时候抽出间隙来接马努传过来的网球，这已经是基础运球的顶级训练了！</p>
“OK！”一小时后，马努都累到不行了，他瘫坐在木地板上双手扶地，示意休息一会儿。</p>
姜英俊也迎来了第一次休息，因为他的李洛克训练buff消失了，他把球衣脱下，一挤，就跟泡过水一样挤出一堆汗。</p>
姜英俊坐在马努旁边，把水递给他：“大哥，喝水。”</p>
“你还知道喝水。”</p>
“哈哈，辛苦你了。”</p>
“待会最后再训练一小时，我不像你们年轻人，我身体不行了。”</p>
“没问题！”</p>
在基础篮球属性栏上，姜英俊发现自己的控球属性直接提升了16点，这可是纯靠训练提升的属性，这是多么恐怖，要知道姜英俊从35点到40点都用了1年的时间！</p>
这跟教学方式有关，也跟今天的训练状态有关，他相信肯定有八门遁甲这种玄学，不然他这进步速度解释不了，因为在接下来的训练中，他已经能做到被马努单防不被抢断了！</p>
这就够了，这是什么水平？？马努是马刺外线最佳防守球员，一个盖帽可以帽掉哈登MVP的防守专家，单手能抓蝙蝠的鬼手抢断王，能在马努的防守下不被抢断，这基本功已经成型了。</p>
