第39章陆岩稳如雕塑他是来晒太阳度假的吗？1/5求月票鲜花评价票 (第2/3页)
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范天雷站在队列最前面，捏着手中的秒表怒吼道。</p>
“无论是在宿舍更换军装还是来这集合，都看看你们自己用了多少时间？”</p>
“倘若现在是在战场上，以你们那样的拖沓懒散，早就被敌人全歼或者是被俘虏了！”</p>
“现在我就让你们知道什么是时间观念，庄焱！”</p>
“到！”</p>
“给他们示范下，什么是端腹！”</p>
身材魁梧肌肉发达的庄焱，仰面倒在草地上，做了一遍示范动作。</p>
“所有人都看明白了吗？”</p>
“明白！”</p>
“一分钟，自己数秒，开始！”</p>
按照队列顺序，两个人共用一个长软垫子。</p>
新兵一班最矮的沈夕辰，与新兵二班最高的陆岩共用一个。</p>
唰！</p>
陆岩双脚斜向上45度，两手贴于裤缝，纹丝不动。</p>
与庄焱的标准示范动作，几乎是一模一样。</p>
端腹动作，对大腿肌和腹肌等力量要求比较高。</p>
这就是身体素质加强一倍，和融合了神级格斗术带来的效果。</p>
陆岩现在的身体素质，比最强特种兵王都要强上不少。</p>
所以当别人开始数秒时，他则是缓缓的闭上了双眼。</p>
那些剩下的九位录制嘉宾里面，除了大白杨和蒋义夫的动作稍微标准些。</p>
其他人的双脚别说斜向上45度，连30度都没有达到。</p>
女兵们数到5的时候，基本上双/腿就在颤抖了。</p>
而男兵里面的黄舞涛和张亦山，在数到15时也是双/腿颤抖不已。</p>
他们的双手早就没有贴着裤缝，而是死死的托着往下掉的双/腿。</p>
