第八章晨跑进行时 (第2/3页)

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这一晚，欧阳靖宇睡得格外的香。</p>

“叮铃铃～叮铃铃…”</p>

“啪”欧阳靖宇一个翻身关掉闹钟，开始起床。</p>

其实他一直很守时的，不过昨天没买闹钟，而且他睡得又晚，所以昨天就超时了。</p>

看了一眼手机中那个丫头发来的早安，欧阳靖并没有多加理会。</p>

“该出去运动运动了…”欧阳靖宇看着洗漱台镜子里的自己，淦（gan），真踏**帅，不愧是我。</p>

“呼…呼”，爱情公寓通往交大的小路，一个帅气的男子正在进行晨跑。而另一端，我们的女主诸葛大力也在晨跑着。</p>

诸葛大力非常的的喜欢锻炼也经常锻炼，身材一向都是棒棒的。</p>

唯一让她不满意的，就是那里有些小。</p>

不过，由于经常锻炼的缘故，她的身材呈现出一种整体向上的挺拔感，就连那里也是。</p>

，长腿小蛮腰，肌肤胜雪，再配上162的身高，增一分则肥，诚一分则瘦的身材。加上她那清纯人畜无害的气质，简直完美。</p>

更不用说她还是个学霸，各式各样的证书拿到手软了。</p>

突然，耳旁传来一阵熟悉的声音“大力？你也在这里跑步？”欧阳靖宇纳闷的问道。</p>

“啊？欧阳大神？啊，对不起对不起，我跑步的时候都会自动忽略周围的人，而且，这周围晨跑的人很少，所以……”诸葛大力有点慌乱。</p>

“没事儿，我们一起跑吧”欧阳靖宇满不在乎的说道。</p>

“啊？可以吗？”</p>

“走吧，愣着干啥？”</p>

“大力啊，交大那边，离这里，有点距离吧？你这，怎么跑到这里来了？而且，你天天都有跑步的习惯吗？”欧阳靖宇差点就怀疑诸葛大力也有系统了，毕竟又是学霸又是精通各种各样的行业。</p>

“啊，欧阳大神，我是从交大跑到这边来的…至于为什么天天跑步，第一点，减肥，晨跑是一项有氧运动，可以很好的消耗体内脂肪，而达到减肥的效果，特别是早晨吃很少的食物，腹内空虚，这个时候脂肪更容易被燃烧，有减肥的效果。第二点，锻炼品质，主要是锻炼意志力，通过坚持晨跑，可以使工作更加有效率，意志更加坚定。第三点，晨跑可以愉悦心情，晨跑锻炼会分泌一些激素，使大脑兴奋，这样使一天的心情都会好转。第四点，改善核心功能，通过晨跑塑身，增加核心力量。”诸葛大力认真的说道。</p>