第六十章晨跑 (第1/3页)
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第二天彭默起了个大清早，换上一身范思哲运动服后难得的准备出门跑步。</p>
“哟，默默你这是要去晨跑？”</p>
汪学兰见儿子这一身打扮，不免好奇。在他的印象中，儿子出门去晨跑的次数屈指可数。</p>
“兴致来了挡都挡不住…妈，我先走了！”</p>
说罢彭默便一路小跑出了房门。</p>
虽然家里健身房里有跑步机，不过跑步这件事，还是在室外来得有趣。</p>
而且不管是晨跑还是夜跑都各有好处。</p>
晨跑要有一般人没有的意志力才能坚持。</p>
一觉醒来，机体器官处于放松的状态，跑步可以提醒器官，加快新陈代谢。</p>
夜跑的好处在于一天的运动时间最佳，空气中的含氧量很高，最重要的一点就是可以提高睡眠质量。</p>
彭默一踏出房门，就感受到了外面的空气很是新鲜。</p>
山顶别墅的跑道选择了绕湖而建，一圈的距离是1600米。</p>
从别墅出来小跑一段路后拐进跑道，两旁都是嫩绿的青草，迎着温柔的晨风摇摇摆摆地伸展着腰枝，草尖上闪亮着晶莹的露珠，滚动着、闪亮着。</p>
一朵朵盛开的精心栽培的小花被露水滋润着，开的笑盈盈的。</p>
空气里湿润润的，青葱的枝叶、芬芳的花蕾，散发出浓郁的清香，呼吸起来让人感到格外清爽。</p>
墅区里也有其他晨练的人，不过大多数是些大爷大妈，年轻人很少。</p>
一方面是社会原因，因为年轻人忙着打拼事业没时间运动。</p>
一方面是因为墅区的业主原因</p>
根据统计，</p>
除了财富人群，棕榈泉山顶别墅还是江州市内外籍精英人士居住最多的社区。</p>
驻江州领事馆、世界500强集团高管等。</p>
所以山顶别墅业主们年龄层占比最大的是40岁左右，没几个年轻人买的起这里的房子。</p>
