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“卧似一张弓</p>
站似一棵松</p>
不动不摇坐如钟</p>
走路一阵风</p>
南拳和北腿</p>
少林武当功</p>
太极八卦连环掌</p>
中华有神功</p>
卧似一张弓</p>
站似一棵松</p>
不动不摇坐如钟</p>
走路一阵风</p>
南拳和北腿</p>
少林武当功</p>
太极八卦连环掌</p>
中华有神功</p>
棍扫一大片</p>
那个枪挑一条线</p>
身轻好似云中燕</p>
豪气冲云天</p>
外练筋骨皮</p>
那个内练一口气</p>
刚柔并济不低头</p>
我们心中有天地</p>
卧似一张弓</p>
站似一棵松</p>
不动不摇坐如钟</p>
